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A pesar de las dificultades de la primera fase de la dieta de Ducan, este es un método bastante inofensivo de pérdida de peso efectiva.

La pérdida de peso y el ejercicio diario de las páginas lo ayudan a hacer frente a las grasas domésticas. La nutrición racional y los ejercicios físicos son la clave para una forma hermosa y delgada, una cintura delgada y un estómago plano.

La dieta de pérdida de peso de Pierre Dukan es una dieta efectiva, y los resultados se pueden registrar durante muchos años. Descripción, duración de secciones, productos permitidos.

Deshazte de la grasa del vientre y los costados con los mejores ejercicios y una nutrición adecuada. Aprende cómo preparar tu cuerpo para el ejercicio y los beneficios de estos ejercicios.

Características y principios de la dieta Dukan. Productos permitidos en cada fase. Menú de muestra para adelgazar con recetas.

Cómo adelgazar eficazmente en casa y no recuperarlo durante mucho tiempo. La importancia de una alimentación adecuada y el ejercicio.